Здійснення допомагає запобігти рано серцево-судинне старіння у діабетиків 2 типу

4

Мастер

Не звертаючи уваги на те, що неминуче, що людина буде старіти, це відомо, що всі ми старим при різних ставках, і серцево-судинні сукупності людей з діабетом 2 типу показують свідчення щодо старіння набагато раніше, ніж люди, у яких немає умови. Але здійснення можливо в стані уповільнити походження цього старіння, за словами дослідників з університету Колорадській Медичної школи.Це виявлення сходиться з вивченням 2010, окрім цього стверджував, що провадження може «приручити» діабет 2 типу.

Емі Хуебшман, з університету, заявила, що провадження може практично надати допомогу наблизити старіння хворих діабету 2 типу до старіючим ставками здорових людей.Результати вивчення, якого Хюбсман досяг з Венді Кохрт і Юдіт Регентайнер від того ж установи, які будуть представлені в Інтегральній Біології Вправи VI, видящегося 10-13 жовтня в готелі Westin Westminster в Westwinster, Колорадо. Ця зустріч є співробітництвом між канадським Товариством Фізіології Здійснення і американським Фізіологічним Суспільством.Хюбсман і команда заявили, що нормально для людей припинити тренуватися так, як вони зробили, в той час, коли вони були молодші.

У доповіді говорилося, що рівні фітнесу здорових дорослих знижуються приблизно на 10% кожні 10 років після закінчення віку приблизно 40-50.Результати дослідження продемонстрували, що у хворих діабету 2 типу є рівні здійснення, які на 20% нижче, ніж здорові люди, незалежно від того, чи були хворі юними, середніх років, або старше.

Автори стверджували, що крім того, що діабет 2 типу знижує рівні фітнесу на кожній стадії долі на 20%, але дій повсякденному долі, препятствованы крім цього. Прості завдання, такі як переміщення для прогулянок зможуть бути важкими для цих людей.Це скорочення фізичної активності серед хворих діабету 2 типу збільшує їх інвалідності та ризик смерті на ранній стадії, каже Хойбшмана.

Вона продовжує: «Це вказує, що Ви мали можливість рухатися в узаконене врегулювання, таке як засіб для догляду за старими, набагато раніше».Минулі вивчення висловили припущення, що існують деякі хороші новини серед цих негативних результатів вивчення, з причини того, що провадження може знизити ризик раннього старіння.

Рівні фітнесу серед хворих діабету 2 типу зможуть бути посилені максимум на 40% по закінченні 12 — 20 тижнів звичайного здійснення. Але стандарти фітнесу не збільшилися до тих рівнів в недиабетиках.Хюбшман розтлумачив, «Інакше кажучи ці недоліки є не обов’язково постійними. Вони зможуть бути поліпшені, що є величезними новинами».

Нещодавнє вивчення Хойбшманом повторює важливість діабетиків, знаходять, що мотивація тренується, і будь-яка частина її результатів вивчення надає оптимізм хворим, які повинні знизити їх ризик серцево-судинних неприємностей, які пов’язані з діабетом.Хюбшман повідомив, але, що легко, з причини того, що вивчення представлено, не свідчить, що діабетики скористаються можливістю тренуватися впродовж 150 хв. кожну сім днів, здійснення суми, що рекомендується медичними працівниками.

Вона продовжувала: «Люди з діабетом типово менш фізично активні, але більша частина тих хворих каже що їх доктора toldthem, щоб бути активним. Існує роз’єднання в цей же час будь хворих, відомих, вони повинні зробити і що вони практично роблять».

Їх команда зараз трудиться, щоб знайти способи допомоги діабетикам 2 типу здійснити і задовольнити їх цілям фітнесу, чи це відправити хворим текст, щоб нагадати їм або другим форм мотивації способів.Творець завершив:«Діабет 2 типу чинить великий негативний вплив на здоров’я, але той вплив можливо поліпшено з настільки ж нескладним втручанням як регулярна жвава ходьба або друга фізична активність, яку може зробити велика частина людей з діабетом».